Víc než rok mě trápily bolesti palce a polštářků pod prsty nohy. Obešla jsem mnoho brněnských specialistů, absolvovala bezvýsledně spousty vyšetření. Trochu pomohly až rehabilitace. Až jsem objevila stránky www.vladanabotlikova.cz a pročetla „Proč nemám zdravé nohy?“ Podle dalších e-booků:"Nejčastější zdravotní problémy nohou" a "Je moje šlapka zdravá?" jsem zjistila více a otestovala si nohy. A podle návodu autorky na jejím blogu jsem začala chodit bosky. A to i teď v zimě, aspoň chvíli na terase a na trávníku na zahradě i doma. V kombinaci se cvičením a jednoduchou Vitalizační masáží chodidla v horké vířivce mé problémy konečně ustoupily. Moc děkuji, Vlaďko!

Ivona Zlámalíkovámanažerka a cestovatelka

Nejčastější zdravotní problémy nohou 

Co se za nimi skrývá. Jaká přinášejí omezení

Naučte se, co se v běžném životě děje v nohách jinak, než jak to má být.

Stáhněte si e-book zdarma a získejte inspiraci, jak správně vykročit ke zdravým nohám.

 

Pracuji ve směnném provoze a musím nosit boty s ocelovou špičkou, jsou těžké a nepohodlné. Po příchodu domů je pro mne vysvobozením, když můžu zout boty a procvičit svá ztuhlá chodidla. Rád chodím bos v létě přírodou, v zimě jsem to ještě nezkoušel. Děkuji Vám za poslané zprávy, díky tomu jsou moje prsty u nohou ohebnější než byly dříve a dokonce už je dokážu i roztáhnout. Vše jsem si přečetl a teď si jdu objednat online kurz Cvičení pro nohy.

Pavel Mecera

Jsem Vlaďka Botlíková (IĆ. 14900041), školitelka zdravého pohybu. Ráda se podělím o své zkušenosti a tipy a pošlu vám je, když mi svěříte své jméno a mailovou adresu. Tyto vaše osobní údaje pečlivě střežím. Na základě vašeho souhlasu je zpracovávám podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí ze zpřísněné legislativy v ČR a v EU. (podrobně zde). 

Dobře jste to dnes nakročili. A můžete se ve svém těle cítit ještě líp! Stisknutím tlačítka souhlasíte s tím, že vám zašlu e-book a občas pošlu nový článek k udržení motivace nebo tip na seminář, který může rozšířit vaše možnosti sebeléčby pohybem. Svůj souhlas můžete kdykoli zrušit, tlačítko "Odhlásit" najdete v každém mailu. Děkuji za důvěru a zájem o mou práci. 

 

Tento e-book si stáhlo již 0 lidí