Ing. Erik Derner (FEL ČVUT)

Chtěl jsem se dozvědět, co dělám při sezení u počítače špatně, jak to napravit a jak si zacvičit. Program semináře byl výborně poskládaný, byly zkombinované různé aktivity, takže jsme celou dobu neseděli jen v posluchárně. Překvapilo mne testování předklonu a cvičení Pozdrav monitoru, to jsem neznal.

Lektorka byla vynikající, má spoustu znalostí a zkušeností a hlavně má dar šířit pozitivní energii, je skvělé vidět takové zapálení pro to, co dělá. Atmosféra semináře byla perfektní, líbila se mi skladba návštěvníků, různé věkové skupiny, ale všichni dobře naladěni, byla tam přátelská atmosféra. Seminář mi přinesl skvěle strávenou sobotu, spoustu zajímavých cviků, dobrou náladu a licenci k webovým stránkám :). Odcházel jsem ve skvělé formě a s výbornou náladou, jako z každé akce s Vlaďkou Botlíkovou. Seminář bych určitě doporučil svým přátelům či spolupracovníkům.

 Mgr. Miroslava Zámečníková (cvičitelka ZTV)

Chtěla jsem získat praktické zkušenosti s preventivními cviky a následně s i řešením problémů způsobených dlouhodobým sezením pomocí cvičení. Vše naučené využiji v praxi zdravotní TV. Líbila se mi jednoduchost testů a použitelnost ve větší skupině. Jsem okouzlena cviky vsedě s oporou nohou, cvičím SM metodu a už teď mě napadají různé kombinace a další možné využití. S organizací semináře jsem spokojená, vše bylo věcné, přehledné, nic zbytečného.

Lektorka je milá, velmi fundovaná dáma, oceňuji velmi, že to, co hlásá, je na ní také vidět. Na semináři se sešlo milé, příjemné společenství. Mám nyní řadu nápadů k využití ve škole, také cvičím zdravotní tělesnou výchovu, určitě vše využiji. Velmi přínosné, díky.

Marie Štemberová, DiS.

Od semináře jsem očekávala, že se dozvím více o cvičebních sestavách z webu Cviky pro zdraví a také o využití cvičebních pomůcek. Ergonomická část byla přínosná a zajímavá, poučila jsem se, jak si lépe osvítit pracoviště. Praktická cvičení byla moc pěkná, byl kladen důraz i na detaily při cvičení.

Organizace celého semináře byla výborná stejně jako lektorka. Prostředí semináře bylo příjemné. Seminář zcela splnil očekávání, přinesl mi zásobník cviků vsedě, nové cvičební sestavy v praxi. Cvičení využiji i u pacientů s diagnózou skleróza multiplex či pro vozíčkáře. Moc děkuji.

Potřebujete se ještě na něco zeptat? Napište mi.