Rehabilitace po úrazu

Články kategorie Rehabilitace po úrazu
30.1. 2025

Když se velké přání potká s dobrou rehabilitací (5. díl = po 10 měsících)

Hned po návratu z loňského lyžovacího výletu do Alp, koncem února 2024, jsem vyjela na kole… A pak přišel velmi nešťastný pád a mnohaměsíční zdravotní sešup. Držela jsem se však celou dobu myšlenky, že všechno, co chci dál dělat, zase půjde, jen to bude asi stát velké úsilí. Na podzim se už blýskalo na lepší časy, a tak jsem začala opět připravovat zimní...

23.8. 2024

Všechno zlé je k něčemu dobré… tak k čemu? (4. díl)

Koncem ledna se kolem naší chatičky prohnala vichřice a polámala majestátní borovice, vysoké břízy i ovocné stromy na našem pozemku. Zahrada byla posetá polámanými větvemi, ze stromů trčely nalomené pahýly a nejhůř dopadla stará mirabela – vítr ji rozštípl a roznesl její korunu do všech stran. Povolala jsem na tu pohromu stromové doktory – vyzkoušené arboristy, kteří naše stromy odborně ošetřovali už...

26.5. 2024

Jak pohybem vdechnout život do zraněné části těla (3. díl)

Někteří z vás jste to jistě zažili, ať už osobně nebo zprostředkovaně ve své nejužší rodině: po třeba i banálním pádu se na některé končetině rozbijí klouby či pohmoždí měkké tkáně – potrhají vazy, chrupavky, kloubní pouzdra… Anebo se nalomí, zlomí, vytrhnou či odštípnou kosti… A pak, v tom jednodušším případě bez komplikací, skončí poraněná část těla na několik týdnů v sádře...

2.4. 2024

Když máte berličku nejen jako… (2. díl)

A za TO se schová NĚCO, co má člověk jako fyzickou nebo mentální podporu, co má v záloze, pro každý případ, co kdyby se to hodilo… Tak třeba takováto berlička: tahák na písemku pro nejistého studenta, mentální kouč pro vrcholového sportovce, maminka pro batole objevující svět na pískovišti, kamarádka v hledišti pro začínajícího herce při prvním představení…  Však vy víte...

14.3. 2024

Někdy stačí vteřinka… a vše je hned jinak! (1. díl)

Někdy stačí jen vteřinka… a z lektorky je pacientka! A celý život je naruby. Jako letos koncem února. Je krásné prosluněné sobotní odpoledne a začínáme s mužem zlehka trénovat do kopců nad Vltavou na letní Alpy. Druhý cyklovýlet je už skoro u konce a já si zajedu ještě o pár kilometrů navíc. Vyjíždím z lesa a vracím se po známé travnaté, dneska trochu blátivé, lehce se svažující...