PF 2020

Vladana Botlíková16.1. 202001382x
Milí přátelé zdravých nohou, těla i mysli!
Tak jsem zjistila, že dočista z blogu zmizelo mé přání do tohoto celého roku 2020!
Že by snad proto přišla celá ta pandemie…?
Raději to napravuji ihned, a znovu sem vkládám s myšlenkou, že po celý ten letošní „zbytek“ roku už bude jen lépe a lépe!
Pozdravy z tvořivé hodinky – v mém betlému přibyly novinky:
švec vytváří pantoflíčky, do sucha i do vodičky,
umí i malé botičky, pro drobné dětské nožičky!
A aby byly nožky zdravé, tu na pomoc jsou cviky hravé
z Vlaďčina nového veledíla: Cviky pro dětské nohy – je v něm síla.
Přeji vám krásný vánoční čas a do nového roku zas:
silné a zdravé tělo, aby se k světu mělo,
mysl jasnou a svěží, v níž tvůrčí nápady běží
v rodině pohodu, lásku a radost,
setkání s přáteli, i zážitků zadost,
pevný a pružný krok – po celý tento rok!
Vladana Botlíková
Mám ráda pohyb. Baví mne jej studovat, zlepšovat, vyučovat a pohybem také inspirovat druhé ke změnám svého těla, mysli i života. Přes 20 let učím lidi zdravě sedět, stát, chodit a cvičit. Naučím vás, jak se zbavit bolestí nohou a opět si užívat lehký krok. Na můj příběh se podívejte zde >> Jsem autorkou terapeutického cvičebního online programu Cviky pro nohy.>> Napravuje rychle, zábavně a jednoduše vady a deformity nohou i chodidel. Učím vše taky naživo na jednodenních seminářích Zdravé nohy I. a také Zdravé nohy II. >> Věnuji se i klientům ve firmách nebo na individuálních lekcích a především na skupinovém cvičení Zdravá záda pro dospělou i starší generaci.>>
Komentáře

Přidat komentář