Lektorka zdravého pohybu Vlaďka Botlíková
MENU
BLOG
KDO JSEM
STÁHNĚTE SI
SLUŽBY
E-CVIKY PRO NOHY
Naslouchejte tělu od nohou
Pro dospělé nohy
Dětské nožky – Dobrodružky
Pro dětské nohy
SPOLUPRÁCE
Přihlásit se
Kontakt
PF 2019
Vladana Botlíková
31.12. 2018
0
1062x
Milí přátelé a přítelkyně zdravých nohou, těla a mysli!
Už brzy se přehoupne půlnoc a začne další rok. Co nám všem přinese?
Jste zvědaví? Buďte, je to krásný střípek dětské duše v nás…
A vždycky znovu je toto období výzva, a skrývá taky překvapení: bude opravdu takový, jaký si vysníváte a představujete?
Pro celý rok všem čtenářům tedy přeji:
hodně zdraví – zpevněte je co nejdříve tam, kde je křehké…
moře nápadů – až se objeví, zachyťte je dřív, než protečou…
pohodu a klid v duši – vyspravte místa, kudy vniká stres…
radost z každého dne – opravte myšlenky, které ji kazí…
a také plno lásky – zadrátujte pečlivě díry, kterými plíživě mizí…
P.S. Dráteník letos přišel jako nová posila do mého betlému.
A je tu na pomoc pro všechny, kdo to potřebují…
Vladana Botlíková
Mám ráda pohyb. Baví mne jej studovat, zlepšovat, vyučovat a pohybem také inspirovat druhé ke změnám svého těla, mysli i života. Přes 20 let učím lidi zdravě sedět, stát, chodit a cvičit. Naučím vás, jak se zbavit bolestí nohou a opět si užívat lehký krok.
Na můj příběh se podívejte zde >>
Jsem autorkou terapeutického cvičebního
online programu Cviky pro nohy.>>
Napravuje rychle, zábavně a jednoduše vady a deformity nohou i chodidel.
Učím vše taky naživo
na jednodenních seminářích Zdravé nohy I. a také Zdravé nohy II. >>
Věnuji se i klientům ve firmách nebo na individuálních lekcích a především
na skupinovém cvičení Zdravá záda pro dospělou i starší generaci.>>
Komentáře
Přidat komentář
Zrušit odpověď
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve
přihlásit
.
Vyhledávání
Nejnovější příspěvky
Co jsem za 8 minut v ČT Sama doma nestihla
Dva rozhovory a tři tipy
Originální PF 2021: Kronikář této doby
Novinka Naslouchejte tělu od nohou
Jak ulevit kloubům a podpořit svou imunitu?
Rubriky
A začínáme! Průvodce
Bosé chození
Boty a obouvání
Cvičení nejen nohou
Děti nohy cvičení
Jak nestárnout a žít!
Kolena a kyčle
Masáž chodidel
Otužování nohou
PF přání
Rozhovory s osobnostmi
Všechny články
Jsem také na facebooku!
Usmívají se vaše nohy?
Dárkové poukazy:
Stáhněte si dárkové poukazy
Online videokurz Cviky pro nohy
Seminář Zdravé nohy I
Seminář Zdravé nohy II
Cvičení Zdravá záda Masters
Cvičení Zdravá záda Dospělí